Sandra Obergruber
Heilpraktikerin beschränkt auf das gebiet der Psychotherapie
Praxis für Psychotherapie und psychologische Beratung mit den Schwerpunkten:
- Traumatherapie, Trauerbegleitung und Unterstützung in Lebenskrisen -
Beruflicher Hintergrund
Ausbildungen
- Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie - Heilerlaubnis und Zulassung erhalten am 19.04.2023 vom Gesundheitsamt Breisgau-Hochschwarzwald
- Traumatherapeutin (EGTE), europäisch u. amerikanisch anerkannte Zertifizierung - Institut für EMDR und NLP in Tübingen
- Traumapädagogin - Institut für EMDR und NLP in Tübingen
- Trauerbegleiterin - bei Savina Tilmann
- Körperintegrative Prozessarbeit Ausbildung "Body & Spirit" - Marion Berger
- Zertifizierter Coach (CPC) - International Coach Academy in Australia
- Zertifizierter TransformationsCoach (CTPC) - Leadership & Coach Training im Center for Transformational Presence in Rumania + USA
- Systemische Beraterin in der Jugendhilfe - FoBis
- Staatl.anerkannte Erzieherin - mit 25jähriger Berufserfahrung in der Arbeit mit traumatisierten Menschen
(Im November 2024 beginne ich die Ausbildung zur EMDR-Therapeutin)
Weiterbildungen
- Meditation, Imaginationstechniken und Entspannungsverfahren
- Integrative Körperarbeit und Prozessarbeit
- Somatic Experiencing Ansätze
- Traumaspezifische Inhalte (PTBS, Trauma und Bindung, Trauma und Sucht, Trauma und Schuld,..)
- Ess-Störungen -Betroffene würdevoll begleiten in Beratung & Therapie
- Kinderschutz nach §8a SGB V111 & BuKiSchG / Kollegiale Kurzberatung zur Risikoeinschätzung
- Profesionelles Deeskalationsmanagment
- Reiki Grad 1 und 11
- Cultural Consultant
Kontinuierliche Weiterbildung im Rahmen von Fachtagungen, Selbsterfahrung, Teilnahme an Seminaren und Supervision ist ein fester Bestandteil meiner professionellen Qualitätssicherung.
Ich bin ausserdem Mitglied in folgenden Verbänden:
Persönliches
Ich bin Österreicherin, 1972 geboren, habe zwei junge erwachsene Söhne und lebe am schönen Bodensee im Landkreis Konstanz. Mein persönlicher und beruflicher Weg war immer stark geprägt von Veränderung und Entwicklung.
Die vielfältige Selbsterfahrung in meinem Leben und meine beruflichen Tätigkeiten in verschiedensten Arbeitsfeldern, welche immer die Arbeit mit traumatisierten und psychisch belasteten Menschen beinhaltete,
bereichert meine fundierte therapeutische Herangehensweise und bereichert mein fachliches KnowHow.
In meiner therapeutischen Arbeit ist mir der ganzheitliche Aspekt, das Zusammenspiel von Körper und Seele sehr wichtig.
Der Körper ist der Spiegel der Seele. Unsere Emotionen, Gedanken, Erfahrungen und Erlebnisse sind in unserem Körper und Nervensystem verankert.
Verdrängen wir wiederholt und dauerhaft Anspannung, traumatische Erfahrungen, Belastungen, Sorgen und Ängste in unser Unterbewusstsein, um diese nicht mehr zu spüren oder wahrzunehmen, kann dies körperliche und psychische Beschwerden verursachen.
In therapeutischen Prozessen kann über den Körper der Weg zur Seele gesucht werden. Für Deine körperliche und psychische Gesundheit ist es wichtig, Dich ganzheitlich wahrzunehmen und wieder spüren zu lernen.
In meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz biete ich Psychotherapie und Psychologische Beratung an.
Meine Schwerpunkte sind Traumatherapie, therapeutische Trauerbegleitung und psychologische Beratung in Lebenskrisen und bei psychischer Instabilität.
Alle Sitzungen finden in ruhiger und wertschätzender Atmosphäre statt und dauern in Absprache mit Ihnen zwischen 60 und 90 Minuten.
Es finden ebenso regelmäßige Meditationsabende im Rahmen von Frauenkreisen oder therapeutische Gruppenangebote statt.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg. Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Meine gedanken über...
inneres Gleichgewicht
Du kannst kein Gleichgewicht in Dir finden, ohne das Ungleichgewicht anzuschauen und
damit achtsam umzugehen.
Inneres Gleichgewicht ist ein Weg,
täglich neu gegangen.
veränderung
"Wer bin ich?"
Stelle Dir diese Frage immer
wieder, denn Du bist im Wandel,
wenn Du das Leben zulässt.
Die spirituelle Haltung zu
dieser Frage ist:
Wer bin ich
..heute?
...in dieser Lebensphase?
...nach diesem Erlebnis?
neue wege
Ein Reisender sein.
Neue Wege gehen.
Offen, neugierig und mutig
Dich einlassen.
Auf das Mosaik des Lebens,
den Wandel.
Ein Reisender sein.
Wenn die Sehnsucht im Herzen
so groß wird, dass Du einen
ersten Schritt wagst...
Schon komisch.
Wir können uns nur von außen sehen,
dabei passiert fast alles innen.
- Charlie Mackery
Um glücklich zu sein, müssen wir die Achtsamkeit in uns stärken.
Achtsamkeit ist der Same, aus dem Erleuchtung, Bewusstheit, Verstehen, Fürsorge, Mitgefühl, Befreiung, Verwandlung und Heilung erwächst.
-Thich Nhat Hanh
meine tätigkeiten
Assistenzleistung im eigenen Wohnraum
Ich begleite und unterstütze Menschen mit psychischer Erkrankung im Rahmen der „Assistenzleistung im eigenen Wohnraum“ (nach dem Bundesteilhabegesetz), und bin angestellt beim Zentrum für
Psychiatrie Reichenau.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
In meiner Praxis behandle und begleite ich Menschen mit Traumata, in Lebenskrisen und Hochbelastung,
bei Verlusterfahrungen und in Trauerprozessen,
mit dem Fokus auf Stabilisierung, Stressmanagement, Krisenbewältigung,
Integration von traumatischen Erlebnissen,
Neu-Orientierung und persönliche Entwicklung.