Im Wandel sein

Psychologische Beratung

in schwierigen Lebensphasen und bei persönlichen Herausforderungen

in einer festen Kleingruppe. 

In schwierigen Lebensphasen und Krisen fühlen wir uns oft allein, erschöpft und mutlos.

Hier finden Sie Unterstützung beim Zur-Ruhe- Kommen und Bewältigen schwieriger Lebenslagen.

Wenn wir im Wandel sind, uns unseren Ängsten stellen und mutig einen neuen Weg suchen, sind Freunde wichtige Begleiter.

Kommen Sie! 

INHALT

In einem geschützten Rahmen einer kleinen Gruppe von 4-5 Teilnehmer*Innen erhalten Sie

• Psychologische Beratung zur Bewältigung Ihrer Herausforderungen
• Übungen, um Stress und Spannungen loszulassen und seelisch-körperlich zu entspannen
• Ein Schwerpunkt der Inhalte liegt auf Zentrierung und Neuausrichtung auf das, was uns ausmacht und wer wir sind
• Therapeutische Impulse zur Selbstreflexion, um "Altes loszulassen und Neues willkommen zu heissen" (zB Denkmuster, eingefahrene Gewohnheiten)
• Austausch und gegenseitige Unterstützung in der Kleingruppe nach dem Motto "In jedem wohnt eine tiefe HerzensWeisheit und wertvolle Lebenserfahrung" 

VERLAUF

Das Angebot besteht aus 6 Terminen / 120 Minuten im Rhythmus von drei Wochen und findet in meiner Praxis statt. 

Eine Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich.

Gerne biete ich ein kostenloses 15 min.telefonisches Erstgespräch an, zur Beantwortung Ihrer Fragen zum Kurs.